29 May 2013

BAGS MANIA!!!

Τσάντα-η καλύτερη φίλη της γυναίκας! Όχι άδικα, αφού αποτελεί το δεύτερο πιο αγαπημένο φετίχ των γυναικών (μετά τα παπούτσια) και κάτι παραπάνω από ένα απλό αξεσουάρ μόδας. 
Αλήθεια, γνωρίζατε πως η μυστηριώδης σχέση των γυναικών με την τσάντα τους αλλά και τα κριτήρια επιλογής της, έχουν αποτελέσει αντικείμενο ερευνών των επιστημόνων; Και όμως! Για παράδειγμα, ο Jean-Claude Kaufmann, κοινωνιολόγος και ερευνητής στο CNRS της Γαλλίας, χαρακτηρίζει τη γυναικεία τσάντα ένα προνομιακό πεδίο δημιουργίας και αναδημιουργίας της γυναικείας ταυτότητας! Σας μπερδέψαμε;
Η τσάντα προσαρμόζεται εύκολα στο στυλ κάθε γυναίκας, καθώς οι επιλογές σε μεγέθη, υλικά κατασκευής, χρώματα και σχέδια είναι πραγματικά αμέτρητες! Οι δερμάτινες (προτιμώντας πάντα το συνθετικό και όχι το φυσικό δέρμα) ξεχωρίζουν και αποτελούν διαχρονική και classy επιλογή, ενώ ανάμεσα στις τσάντες που κάθε γυναίκα πρέπει να έχει φιγουράρουν οι μεγάλες ή oversized τσάντες, τα clutch bags, οι μικρές με αλυσίδα ή λουράκι, η τσάντα ταχυδρόμου και η τσάντα φάκελος. Αν καταφέρεις να έχεις κάποια διαχρονικά κομμάτια από αυτές τις κατηγορίες θα είσαι πάντα chicath και μέσα στη μόδα!
Τo καλοκαίρι του 2013 οι τάσεις της μόδας απαιτούν μεγάλες τσάντες  που μεταφέρονται στον ώμο ή στο χέρι ενώ δυναμική εμφάνιση κάνουν και τα σακίδια πλάτης. Επίσης hot trend αποτελούν μικρές χαριτωμένες πλεκτές και υφασμάτινες τσάντες που θα συναντήσουμε πολύ στις παραλίες. Τα χρώματα είναι σε έντονους τόνους ενώ τα γεωμετρικά σχέδια καθώς και τα φλοράλ και έθνικ μοτίβα κυριαρχούν.
Οι chicates αυτή τη φορά ενώνουν τις τσάντες τους και σας τις παρουσιάζουν, προτείνοντας μερικά μόνο από τα ατελείωτα σχέδια σε τσάντες που υπάρχουν στην αγορά και κάθε γυναίκα επιθυμεί να έχει! Απολαύστε…

Οι chicates σίγουρα προτιμάμε τσάντες τύπου ταχυδρόμου ή χιαστή καθώς είναι νεανικές  και βολικές ενώ φοριούνται άνετα από το πρωί μέχρι το βράδυ. Με prints ή και μονόχρωμες, αποτελούν λατρεμένη επιλογή. Φυσικά έχουμε αδυναμία στις Satchel bags σε nude αποχρώσεις και  φλοράλ μοτίβα! 

Τα μικρά clutches αποτελούν ιδανική επιλογή για τις βραδινές μας εξόδους! Φάκελοι, mini oversizemetallicreptile clutches και άλλα πολλά θα συναντήσετε σίγουρα στην ντουλάπα των chicatwn!

Νέα μανία αποτελούν και οι χειροποίητες τσάντες! Ιδιαίτερες και ξεχωριστές προσθέτουν μια μοναδικά εντυπωσιακή νότα στο στυλ μας! Όταν μάλιστα συναντάνε τους φιόγκους,  τότε το αποτέλεσμα είναι ρομαντικό και αξιολάτρευτο! Οι chicates σας προτείνουν τις bow bags της Elissavet Maurogenni που πραγματικά έχουμε λατρέψει!  
Για περισσότερα σχέδια επισκεφτείτε τη σελίδα Elissavet Maurogenni,bags & accessories στο facebook.






22 May 2013

Short/Crop tops: Συμβουλές για chicates εμφανίσεις.

Είναι το απόλυτο vintage trend για φέτος το καλοκαίρι! O λόγος για τα κοντά tops, τα οποία συνδυάζονται άψογα με ψηλόμεσες φούστες, παντελόνια ακόμα και σορτς, αφήνοντας μια μικρή περιοχή ακάλυπτη-την περιοχή της μέσης φυσικά-δίνοντας έτσι το σχήμα της κλεψύδρας στη γυναικεία φιγούρα. Εάν σας αρέσει το συγκεκριμένο trend μπορείτε να το φορέσετε αρκεί να ακολουθήσετε τις chicates συμβουλές μας!


Πώς να φορέσετε το κοντό top
Μια εξαιρετική επιλογή είναι η ψηλόμεση φούστα ή το ψηλόμεσο παντελόνι, η οποία μπορεί να έχει ζώνη ώστε να μπορείτε να ρυθμίσετε πόσα εκατοστά θα αφήσετε να φανούν για να αισθάνεστε άνετα μέσα στα ρούχα σας. Επιλέξτε έντονα χρώματα για ένα πιο εντυπωσιακό look.. Πάρτε παράδειγμα από την Rihana και την Leona Lewis.


Εάν θέλετε να είστε πιο casual για τις πρωινές σας εμφανίσεις επιλέξτε να το φορέσετε με ένα ψηλόμεσο φαρδύ σορτς και ένα ζευγάρι sneakers. Για ένα χαλαρό ποτάκι  μπορείτε να επιλέξετε ένα ζευγάρι σανδάλια, ένα κολιέ και έναν χρωματιστό φάκελο. 


Last but not least! Μπορείτε να συνδυάσετε ένα μονόχρωμο top με μια floral φαρδιά παντελόνα για ένα πιο hippie style.

18 May 2013

To Ombré, or Not to Ombré?


Ξεκίνησε από τα μαλλιά και τα νύχια, κατέκτησε τη μόδα στα ρούχα και τα αξεσουάρ, έγινε τάση ακόμα και στη διακόσμηση. Ο λόγος για το ombre, που αποτελεί εδώ και καιρό hot beauty trend και όχι μόνο! Δύο ή τρία χρώματα μαζί, το ένα να ξεθωριάζει μέσα στο άλλο δημιουργώντας ένα εντυπωσιακό και μοναδικό αποτέλεσμα! Δείτε τις επιρροές της τάσης του ombre στον κόσμο της ομορφιάς, της μόδας και της διακόσμησης και κάντε τη ζωή σας πιο χρωματιστή και… εναλλακτικά εντυπωσιακή!

Ombre- τάση στα μαλλιά!
Το χρώμα ξεκινάει σκούρο στις ρίζες και ανοίγει σταδιακά μέχρι τις άκρες των μαλλιών δημιουργώντας μία διχρωμία άλλοτε διακριτική και άλλοτε πιο έντονη.


Ombre στα νύχια!
Η τεχνική μπορεί να επιτευχθεί με πολλούς τρόπους. Ένας από αυτούς είναι εφαρμόζοντας αρχικά ένα χρώμα σε όλο το νύχι και ένα δεύτερο χρώμα με ένα σφουγγάρι ακριβώς στην άκρη του νυχιού.


Ombre lips-τολμάτε;
Συνδυάζουμε δύο διαφορετικές αποχρώσεις (σκούρα και ανοιχτή). Η σκούρα απόχρωση μπαίνει στο περίγραμμα και το γέμισμα των χειλιών και η ανοιχτή στο κέντρο του άνω και κάτω χείλους. Προσοχή να ανήκουν στον ίδιο χρωματικό τόνο για να βγει ένα ομοιόμορφο αποτέλεσμα!
Οmbre σε ρούχα και αξεσουάρ
Η τάση εμφανίστηκε στα catwalk και τα fashion scenes τη σεζόν άνοιξη/καλοκαίρι 2013 και αγαπήθηκε από τις  απανταχού fashionistas!
Ombre για το σπίτι σου!
Εφαρμόζοντας την τάση στο χώρο σου, μπορείς να κάνεις το σπίτι σου να δείχνει ψηλοτάβανο ή να θυμίζει περισσότερο ένα εξοχικό κοντά στη θάλασσα!

.

15 May 2013

Τα chicata μαγιό μας

Όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει τόσο και η διάθεση μας φτιάχνει και το μυαλό μας ταξιδεύει στα νησιά, τις παραλίες και φυσικά στο τι μαγιό θα πάρουμε φέτος! Το ζεστό σχεδόν καυτό Πάσχα μας αιφνιδίασε και πολλές κάναμε τις βουτιές μας να δροσιστούμε, χωρίς καν να προλάβουμε να προμηθευτούμε τα νέα μαγιό της σεζόν! Αυτό μας έδωσε την ιδέα, καθώς μας αρέσει ούτως ή άλλως να φοράμε τα περσινά μας μαγιό, να δούμε πως μπορούμε να συνδυάσουμε παλιά και νέα και να είμαστε μοδάτες, chicates και μέσα στα πράγματα!
Εσύ λοιπόν που προβληματίζεσαι τι μαγιό θα πάρεις φέτος και αν τα οικονομικά σου, σου το επιτρέπουν, σου έχουμε τη λύση!  To μόνο που χρειάζεσαι είναι λίγη φαντασία! Συνδύασε διαφορετικά tops και bottoms από παλιά και νέα μαγιό και κατέπληξε με την εμφάνιση σου στην παραλία. Οι τάσεις φέτος στα μπικίνι είναι πολλές με τις έντονες αποχρώσεις να κυριαρχούν, τα παιχνιδιάρικα εμπριμέ να κερδίζουν τις εντυπώσεις, ενώ φυσικά δεν θα μπορούσε να λείπει και φέτος το σέξυ μαύρο και το αριστοκρατικό λευκό αλλά και οι γήινες αποχρώσεις.
Οι  chicates ενώνουν τις δυνάμεις τους και τα μαγιό τους και σας προτείνουν έξυπνες και οικονομικές λύσεις για φέτος το καλοκαίρι! Απολαύστε…

Floral top και bottom με ρίγες!
Φέτος, τα φαινομενικά αταίριαστα top και bottoms μπορούν να δημιουργήσουν ένα τέλειο look για την παραλία. Ανακατέψτε χωρίς δισταγμούς: animal print, λουλουδάτα, ριγέ, με ψηφιακά μοτίβα κ.α και κέρδισε τις εντυπώσεις!


Μονόχρωμα τοπ και ριγέ bottom
Για τις λιγότερο τολμηρές αλλά που θέλουν να είναι μοδάτες, ένα μονόχρωμο τοπ και ένα bottom με ρίγες ή και άλλα μοτίβα, αποτελεί την καλύτερη και ασφαλέστερη επιλογή. 


Πουα κίτρινο-μπλε! Hot trend!
Το κίτρινο και το μπλε όχι μόνο είναι και τα δύο τα χρώματα της μόδας, αλλά κάνουν και εκπληκτικό συνδυασμό μεταξύ τους! Το πουά απλά το λατρεύουμε γιατί είναι κοριτσίστικο και vintage!


Πουα for ever!
Θες να ξεχωρίσεις και να είσαι in fashion? Πουα μαύρο τοπ και έντονο ροζ bottom! Απλά τέλειο!


Wild touch για...άγρια ένστικτα.
Δυναμικά κάνουν την εμφάνισή τους τη σεζόν άνοιξη-καλοκαίρι 2013 τα μαγιό που θυμίζουν άγρια φύση. Σε αυτή την κατηγορία ανήκουν τα animal prints όπως τα leopard, τα χρώματα της ζέβρας, μαγιό με ρίγες, μαγιό με βούλες, κ.τ.λ. Καθώς είναι από μόνα τους πολύ έντονα αυτά τα print, η chicath μας πρόταση είναι να τα συνδυάσετε με προσοχή, με ένα μονόχρωμο μαύρο bottom για παράδειγμα.


Μεταξύ navy και floral-Όταν οι σχεδιαστές έχουν κέφια!
Το navy look αποτελεί τάση και το ξέρουμε όπως και τα floral μοτίβα. Αν και δεν μπορούμε να χαρακτηρίσουμε ακριβώς το συγκεκριμένο μπικίνι, εμείς το λατρεύουμε! Περσινό σχέδιο που θα  τιμήσουμε και φέτος καθώς έχει υπέροχο χρώμα, κόψιμο μπούστου και pattern!


Μεταξύ navy και πουα
Για μία vintage και elegant εμφάνιση στη παραλία! Aγαπάμε πολύ το συγκρεκριμένο συνδυασμό που είναι επίσης ιδανική επιλογή για κοπέλες που θέλουν να αναδείξουν το στήθος τους.


Κλασικό μαύρο-always sexy
Αγαπημένη και σέξυ επιλογή εδώ και χρόνια, το μαύρο μαγιό είναι σχεδόν απαραίτητο για  κάθε γυναίκα! Επενδύστε σε ένα μαύρο μαγιό, είτε για να επιλέξετε total μαύρο look στην παραλία, είτε για να χρησιμοποιήσετε το top ή το bottom ξεχωριστά με άλλα μαγιό για να δημιουργήσετε υπέροχους συνδυασμούς!


Για girly διάθεση
Πήραμε το λευκό μας top και το συνδυάσαμε με ένα bottom που φοριέται και από τις δύο πλευρές και που μας χαρίζει ένα νεανικό girly look!


Αυτά λοιπόν ήταν τα chicata μας μαγιό που... ανακατέψαμε για εσάς! Μην ξεχνάτε ότι οι συνδυασμοί που μπορείτε να κάνετε με παλιά και νέα μαγιό είναι ατελείωτοι, αρκεί να διαθέτετε φαντασία και δημιουργικότητα!
Καλές βουτιές!!!
-chicates-





13 May 2013

Tips για μια λεπτή σιλουέτα για την παραλία

Συνήθως αυτή την εποχή όλες προσπαθούμε να ξεφορτωθούμε τα παραπάνω κιλάκια, τα ψωμάκια, την κυτταρίτιδα και γενικά προσπαθούμε να προετοιμάσουμε το σώμα μας ώστε να βγει στην παραλία …και φυσικά να εντυπωσιάσει!!!
Αυτή η διαδικασία όμως, επειδή συνοδεύεται από άγχος πολλές φορές μας οδηγεί σε λάθος επιλογές όπως οι εξαντλητικές δίαιτες-εξπρες που μας υπόσχονται αναλογίες μοντέλου σε 3-5-10 μέρες και που όμως συνήθως έχουν αντίθετα αποτελέσματα από τα επιθυμητά. Έρευνες έχουν δείξει ότι  μετά από μια αυστηρή δίαιτα ο οργανισμός μας επειδή έχει υποστεί σοκ έχει την τάση να αποθηκεύει όλες τις τροφές προκειμένου να μην ΄΄πεινάσει΄΄ ξανά με αποτέλεσμα να μπλοκάρει ο μεταβολισμός μας και να ξαναπαίρνουμε το βάρος που χάσαμε ίσως και παραπάνω. Ακόμη πολλές φορές παρατηρούνται διάφορα ασθενικά φαινόμενα όπως απώλεια μαλλιών, σπάσιμο νυχιών και στομαχικά προβλήματα. Άσε που καταστρέφεται το δέρμα αφού δεν θρέφεται σωστά και γερνάμε πιο γρήγορα!! Άρα οι λύσεις που χρειάζεται να αναζητήσουμε πρέπει να είναι πιο σταθερές και διαχρονικές  ακόμα κι αν αυτό το καλοκαίρι μας βρει λίγο πιο αφρατούλες αλλά πρέπει σίγουρα να μας βρει υγιείς.
Καταρχήν αν νιώθουμε ότι το βάρος μας ή κάποιες ατέλειες του κορμιού μας μας δημιουργούν κακή ψυχολογία και ότι επηρεάζουν την καθημερινότητα μας καλό θα ήταν να επισκεφτούμε κάποιο διατροφολόγο που θα μας δώσει πρόγραμμα διατροφής προσαρμοσμένο στο δικό μας οργανισμό και στις διατροφικές μας προτιμήσεις  έτσι ώστε να μπορούμε να ακολουθήσουμε το πλάνο αυτό χωρίς να κάνουμε πειράματα με την υγεία μας . Σίγουρα πάντως δεν κάνουμε του κεφαλιού μας….

Παρακάτω παραθέτουμε κάποιες ασφαλείς συμβουλές που νομίζουμε ότι όλες μπορείτε να ακολουθήσετε…(ακόμα και οι πιο λιχούδες σαν εμένα!!!) προκειμένου να νιώσετε πιο ωραία μέσα στο μικροσκοπικό ή όχι μαγιό σας :
Tip No 1:  Όταν νιώθετε πείνα ενδιάμεσα στα γεύματα φάτε ένα δυο φρούτα και πιείτε νερό. Αυτό θα σας δώσει ένα αίσθημα κορεσμού στο στομάχι και ελάχιστες  θερμίδες  στο άθροισμα θερμίδων της ημέρας.
Tip No 2: Αντικαταστήστε τις κατεργασμένες τροφές όπου αυτό είναι δυνατό με ακατέργαστες όπως π.χ. τη λευκή με τη μαύρη ζάχαρη και καταναλώστε προϊόντα ολικής άλεσης. Έχει αποδειχθεί ότι ενεργοποιούν το μεταβολισμό και κατά τη γνώμη μου είναι και πολύ νόστιμα..
Tip No 3: Πίνετε πολύ νερό μέσα στη μέρα. Αφενός ενυδατώνει τον οργανισμό και την επιδερμίδα αφετέρου βοηθά στην αποβολή των τοξίνων και διασπά τα λίπη δηλαδή με λίγα λόγια το νερό είναι ο φυσικός εχθρός της κυτταρίτιδας . Για όσες μπορείτε να το πιείτε σας συνιστούμε και το πράσινο τσάι που είναι από τα πιο βασικά αντιοξειδωτικά ροφήματα.
Tip No 4: Όλες μετράμε περίπου πόσες θερμίδες περιέχουν οι τροφές μας αλλά συνήθως δεν υπολογίζουμε αυτά που πίνουμε. Οπότε ας αποφεύγουμε τα πολλά ροφήματα που μας δίνουν τζάμπα θερμίδες(καφέδες ,αναψυκτικά κ.ά.) κι ας τα αντικαταστήσουμε με φυσικούς χυμούς χωρίς ζάχαρη και φυσικά  όπως προείπαμε άφθονο νερό.
Tip No 5: Αποφύγετε το βραδινό γεύμα. Αν πεινάτε μετά τις 8 μην πλακώνετε το παστίτσιο της μαμάς ή διπλόπιτες με γύρο αλλά βρείτε μια πιο λιτή λύση. Φάτε ένα κρητικό παξιμάδι (ντάκος) με ντομάτα και ελάχιστο τυρί, ένα γιαούρτι με δημητριακά σχετικά light, ένα βραστό αυγό με φρυγανιές και γενικά προσπαθήστε να βρείτε συνταγές για σαλάτες της αρεσκείας σας για να μη σας λείψει η γεύση. Να δείτε που το πρωί θα ξυπνάτε σιγά σιγά με επίπεδη κοιλίτσα…
Tip No 6: Αν επιθυμείτε να φάτε ένα δυο γλυκά μέσα στην εβδομάδα προτιμήστε ένα παγωτάκι με γεύση βανίλια ή γιαούρτι χωρίς βέβαια σιρόπια και άλλα περιττά. Δροσερή και light επιλογή είναι επίσης το ζελέ φρούτων.
Tip No 7: Προσπαθήστε να αυξήσετε τις δραστηριότητες σας ώστε να περπατάτε πιο πολύ αποφεύγοντας το αυτοκίνητο ή τα μέσα μαζικής συγκοινωνίας όπου αυτό είναι δυνατό. Για τις πιο αποφασισμένες προτείνουμε την εγγραφή σε κάποιο γυμναστήριο ή αν δεν υπάρχει η δυνατότητα γυμναστείτε στο σπίτι με χαλαρές ασκήσεις χωρίς να το παρακάνετε γιατί η γυμναστική κανονικά θέλει επίβλεψη από ειδικούς για να μην τραυματιστούμε.
Tip No 8: Ωραία η ηλιοθεραπεία, ακόμα πιο ωραία η ξάπλα αλλά αν θέλουμε να βελτιώσουμε τη σιλουέτα μας πρέπει να συνδυάσουμε τη θάλασσα με την άσκηση. Και τι πιο αποτελεσματικό από το κολύμπι;;; Προσπαθήστε να μπαίνετε στη θάλασσα συχνά. Βρείτε το ρυθμό σας στο κολύμπι ώστε να μην κουραστείτε γρήγορα και μείνετε μέσα για πολλή ώρα. Η αντίσταση του νερού πολλαπλασιάζει τα αποτελέσματα της όποιας κίνησης κάνουμε. Εξάλλου μην ξεχνάτε ότι μαυρίζουμε και μέσα στη θάλασσα και μάλιστα χωρίς να καιγόμαστε!!!
Tip No 9: Δεν είστε πολύ της θάλασσας; Κακώς αλλά και για εσάς υπάρχει λύση. Τα παραλιακά σπορ!! Επιδοθείτε σε ρακέτες, beach volley ή ακόμα και χαλαρό τρεξιματάκι στην αμμουδιά που κάνει πολύ καλό στους γλουτούς…
Tip No 10: Όσον αφορά τα αλκοολούχα ποτά καλό είναι να τα αποφεύγουμε έτσι κι αλλιώς, αλλά αν θέλουμε να βγούμε ή είμαστε διακοπές  δεν πειράζει να πιούμε το ποτάκι που μας αρέσει φτάνει να το συνδυάσουμε με άφθονο χορό ώστε και να κάψουμε τις θερμίδες και να μας φύγει το άγχος που μπλοκάρει το μεταβολισμό!!!
 Όπως και να’ χει πάντως το καλοκαίρι είναι η πιο χαρούμενη εποχή του έτους γι ΄αυτό σας λέμε να αποβάλετε το άγχος  και να αγαπήσετε τον εαυτό σας όπως είναι ακόμα και με τις ατέλειες του ... Εξάλλου κάθε γυναίκα διαθέτει μυστικά όπλα ομορφιάς φτάνει να τα ανακαλύψει και να τα χρησιμοποιήσει σωστά…

11 May 2013

Let’s tanning! Tips για γρήγορο μαύρισμα!



 Το καλοκαιράκι έφτασε και όλοι έχουμε ξεκινήσει τα μπανάκια μας και παράλληλα εμείς οι γυναίκες και την ηλιοθεραπεία μας. Όμως οι ατέλειωτες ώρες ηλιοθεραπείας δεν είναι η λύση στο ομοιόμορφο μαύρισμα που όλες οι γυναίκες επιθυμούμε το καλοκαίρι, αφού οι επιπτώσεις που έχει πλέον η ηλιακή ακτινοβολία στο δέρμα μας είναι πολλές και επικίνδυνες. 


Αν δεν θέλετε να καταφύγετε στα τεχνητά μέσα όπως είναι το solarium το οποιό δεν είναι και τόσο αθώο αν το παρακάνετε, υπάρχει μια ακόμη λύση που θα σας βοηθήσει να μαυρίσετε εύκολα και γρήγορα. Το μυστικό κρύβεται στο τι τρώμε. Βέβαια δεν αρκούν οι τροφές για να μαυρίσουμε, αλλά παράλληλα με μικρότερη έκθεση στον ήλιο έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Όλοι γνωρίζουμε την μελανίνη που είναι η υπεύθυνη ουσία για το μαύρισμα, αλλά λίγοι είναι αυτοί που γνωρίζουν πως υπάρχουν τροφές που αυξάνουν την έκκριση της, χαρίζοντας μας ένα ομοιόμορφο μαύρισμα χωρίς να κινδυνεύουμε από τον ήλιο. Τα καροτενοειδή είναι ουσίες που αποθηκεύονται κάτω από την επιδερμίδα και μπορούν να επηρεάσουν το χρώμα της, σχηματίζοντας ένα προστατευτικό τείχος εμποδίζοντας την είσοδο της υπεριώδους ακτινοβολίας στο εσωτερικό του οργανισμού, και υπάρχουν σε λαχανικά και φρούτα και είναι τα πλέον υπεύθυνα φαγητά για το μαύρισμα.

Οι παρακάτω τροφές είναι αυτές που θα σας βοηθήσουν:
Kαρότα: Ενισχύουν την ελαστικότητα του δέρματος και βοηθούν στη συντήρηση της σοκολατένιας σας επιδερμίδας.
Eλαιόλαδο: Βοηθά στην ενυδάτωση και στην αναζωογόνηση της επιδερμίδας σας.
Λεμόνια: Η βιταμίνη C που περιέχουν έχει την ικανότητα να καταπολεμεί τις επιβλαβείς ιδιότητες των ελεύθερων ριζών. Αντικαταστήστε τους χυμούς με μια φρέσκια λεμονάδα και λίγη ζάχαρη.
Ψάρια: Πλούσια σε σελήνιο και βιταμίνη Α, τα ψάρια βοηθούν το δέρμα να μένει ενυδατωμένο. Ο ψευδάργυρος επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης των εγκαυμάτων.
Βερίκοκα: Έχουν αντιοξειδωτική δράση και περιέχουν β-καροτίνη.
Αυγά: Είναι πηγή βιταμίνης Α και ενισχύουν την παραγωγή της μελανίνης.
Αναποφλοίωτα δημητριακά: Περιέχουν ψευδάργυρο που βοηθάει στην επούλωση εγκαυμάτων.
Ροδάκινα: Προτιμήστε τα ροδάκινα με κίτρινο χρώμα, τα οποία είναι λιγότερο νόστιμα αλλά προστατεύουν καλύτερα το δέρμα σας.

Συνδυάστε επομένως όλες τις παραπάνω τροφές μαζί με το αντηλιακό σας και ένα λαδάκι μαυρίσματος και θα έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα… 



10 May 2013

Feeling blue...


Το μπλε χρώμα αποτελεί την πιο εντυπωσιακή τάση της σεζόν. Αναμφίβολα μας αρέσει πολύ γιατί θυμίζει Ελλάδα, καλοκαίρι και θάλασσα! Είναι φωτεινό και ζωντανό, είναι ένα χρώμα που δύσκολα θα περάσει απαρατήρητο και ταιριάζει υπέροχα σε όλες, ξανθιές, μελαχρινές και κοκκινομάλλες ενώ φωτίζει καταπληκτικά τα πράσινα μάτια. Επίσης σαν χρώμα αναδεικνύει με μοναδικό τρόπο κάθε εμφάνισή μας ενώ ταιριάζει εξίσου σε πρωινά και βραδινά σύνολα. Για αυτό και το μπλε, όχι άδικά, έχει χαρακτηριστεί το νέο μαύρο ή και το μαύρο του καλοκαιριού, οπότε ένα ή και περισσότερα μπλε κομμάτια στη ντουλάπα σου, είναι σχεδόν απαραίτητα. Αυτή τη χρονιά πρωταγωνίστησε  και το μόνο σίγουρο είναι ότι τη σεζόν Άνοιξη/Καλοκαίρι 2013 αποτελεί τάση, ενώ θα το φορέσετε χωρίς δεύτερη σκέψη μέχρι και το φθινόπωρο.

Οι αποχρώσεις του μπλε είναι πολλές, από το βαθύ σκούρο μπλε έως το ανοιχτό γαλάζιο. Αυτές όμως που τιμήθηκαν στις πασαρέλες αυτή τη σεζόν και σας προτείνουμε να αντιγράψετε είναι το monaco blue, το dusk Blue τα οποία κυριάρχησαν στο  New York Fashion Week, αλλά και το μπλε του κοβαλτίου (Etro), η cornflower απόχρωση  (Chalayan) και το άκρως καλοκαιρινό γαλαζοπράσινο (Zac Posen).


Τι περιμένεις λοιπόν, βάλε τα χρώματα της θάλασσας στην γκαρνταρόμπα σου και κάνε μια βουτιά… στο μπλε της μόδας!

Monaco Blue


Dusk Blue
Mπλε του κοβαλτίου

Cornflower Blue

 Aquamarine 


More tips  
Όπως είπαμε το μπλε ταιριάζει σε όλες, ωστόσο σαν έντονο χρώμα πρέπει να συνδυαστεί με προσοχή με τα υπόλοιπα χρώματα.

-Απέφυγε να το συνδυάσεις με σκοτεινά χρώματα όπως το σκούρο καφέ. Δεν ταιριάζει καθόλου. Ωστόσο το μαύρο συνδυάζεται άψογα, ειδικά σε αξεσουάρ, ένα μαύρο κολιέ για παράδειγμα ή σκουλαρίκια. Με ένα μπλε φόρεμα και αυτά τα αξεσουάρ θα δημιουργήσετε μια εξαιρετικά chicath εμφάνιση!
-Το μπλε του κοβαλτίου είναι ένα τολμηρό χρώμα. Αν επιλέξετε cobalt blue φόρεμα και το συνδυάσετε επίσης με τσάντα ή παπούτσια στην ίδια απόχρωση, το σύνολο σας θα βγει πολύ υπερβολικό και στα όρια του κιτς. Για αυτό προσοχή chicates μας! Επιλέξτε καλύτερα ουδέτερα χρώματα και nude αποχρώσεις.
-Τα αξεσουάρ σε μπλε αποχρώσεις είναι επίσης must και η κατάλληλη επιλογή για όσες δεν θέλουν να χαλάσουν χρήματα σε καινούρια ρούχα. Συνδυάσε μπλε γόβες και ένα εντυπωσικό μπλε κολιέ με το "litle black dress" σου και κέρδισε τις εντυπώσεις!